时间：2025-08-26 15:01:44 来源：223q.vip 作者：热点 阅读：416次

健康咨询描述： 我怎么吃会胖吗？水果食导我零食是不吃，但最近压力大，吃多就想吃东西，发化担结果导致水果吃了很多，胖近昨天吃了3个苹果，期饮3根甘蔗，致体重变一个橘子一个梨。水果食导今天晚上晚饭吃了一碗饭不到一点和两个素菜 但后来又喝了一袋牛奶，吃多吃了一个橘子和一根甘蔗。发化担会胖吗

曾经的胖近治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：水果吃多了会胖吗

投诉

其他类似问题

• 发胖吃多了药以后会不会发胖
• 药吃多了会导致发胖吗
• 流产药吃多了会发胖吗
• 西柚吃多了会发胖吗？
• 核桃吃多了会发胖吗
• 莜面吃多了会发胖吗..
• 土豆吃多了会发胖吗？
• 正常饮食甲亢会发胖吗
• 甜食吃多了为什么会发胖胖
• 何首乌吃多了会发胖吗

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask705009498z 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-03 06:04:42 我要投诉       

水果吃多了有可能会发胖。期饮虽然水果富含维生素、致体重变矿物质等营养成分，水果食导但其中也含有一定的吃多糖分。像您昨天吃了 3 个苹果、发化担3 根甘蔗、一个橘子和一个梨，今天又吃了一些水果，摄入的糖分较多，若身体无法及时消耗，就可能转化为脂肪导致发胖。建议您适量食用水果，多样化选择，控制总糖分的摄入。同时，缓解压力可以选择其他方式，如运动等。保持均衡的饮食和适量的运动，有助于维持健康体重。

      

(责任编辑：休闲)

上一篇：孩子患有猫叫综合征能治好吗
下一篇：前几天检查hpv 这个单子代表什么

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•